BETFLIX168 AUTO Bermain terlalu malam dapat mengganggu jam biologis tubuh. Maka sangat disarankan untuk menghindari layar sebelum tidur. Atur batas maksimal waktu bermain, gunakan alarm, dan utamakan kebiasaan istirahat. Dengan pola ini, hiburan tetap seru tetapi tidak merusak kualitas tidur atau kesehatan.



Promo